€89,00
Für alle, die eines unserer 21- oder 90-Tage-Programme absolviert haben, bieten wir einen monatlichen Beratungsservice an, wenn Sie das Coaching verlängern oder nach einer gewissen Zeit wieder auf Kurs gehen möchten.
Sport
Die Verbesserung der Ausdauerleistung ist für alle Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Triathlon sowie andere Sportarten relevant, da über einen längeren Zeitraum ein konstant hohes sportliches Leistungsniveau erreicht werden kann. Außerdem verbesserte Regeneration im Trainingsprozess. Ideal auch zur Gewichtsoptimierung.
Insulinresistenz
(Unverträglichkeit, Zucker und Kohlenhydrate nicht ausreichend zu verstoffwechseln) als Hauptursache bei der Entstehung von Typ-2-Diabetes sowie Übergewicht und Bluthochdruck. Eine individuell abgestimmte kohlenhydratoptimierte Ernährung und Bewegung reduzieren das Risiko von Stoffwechselerkrankungen und bieten die Möglichkeit, bestehende Erkrankungen reversibel zu machen oder bestehende Therapien zu unterstützen.
Wir planen, strukturieren und analysieren dein tägliches Training und/oder deine Ernährung und überwachen deine Fortschritte. 24/7 Online-Support ist inklusive.